だいぶ間が空いてしまいましたが、ちゃんとダイエットは継続しています(笑)美味しい物を食べる事くらいしか楽しみがないデブ野郎なので、つい食べ過ぎてしまっているので思い通りの結果が出ているか？と問われると微妙ですがね＞＜
申し遅れました、私は100キロ超えの汚ぇメタボリックおじさんこと、【人生逆転おじさん】と申します。
☆鏡の前に立つと自分って意外にイケてるって思ってるかもしれないけど、人は誰しも自分の事は実際よりも２割増しくらいに見えてるらしいぜ？って事は私は人から見たら、どれほどキモイ存在なのか怖くなってしまうな。そんな【人生逆転おじさん】のプロフィールはこちらから↓
| 初めまして、「人生逆転おじさん」です。1977年生まれB型 神奈川県在住のフリーターです。名前の由来はご想像通りこのブログを切欠にして人生を逆転させたいという想いを込めています。人生逆転おじさんという男おじさんは高校を中退し、20年以上ずっとアルバイトをし、正社員になれずにこんな年齢になってしまいました。そして10年以上続けたバイト先を突然解雇されて、貯金もなく…またそのバイト先が俗に言うブラックで雇用保険等も加入していなかった為、退職後の失業手当も当然貰えず…恥ずかしながら借金をして何とか食い繋いでい... 人生逆転おじさんのプロフィール - 人生逆転クエスト |
ダイエット開始から3週間が経過！
前回(13話)のあらすじ
1年半ぶりに再開したダイエットですが、なんとか続けられています。
| 世間を騒がせていた新型コロナウイルスですが、ようやく緊急事態宣言が解除され、自粛要請を余儀なくされていたお店なんかもチラホラと営業が再開されてきました。第2波の危険性もあるので油断は全然出来ませんが…早く普通に外出して外食や買い物、カラオケなんかに行きたいものですね♪そして私、100キロ超えの超絶デブおじさんこと【人生逆転おじさん】もダイエットを再開しておりまして、なんとか続けられています。☆夏のデブは暑苦しい…なんていうけど、実際は春でも秋でも冬でも暑苦しいと言われるよね＞＜つまり一年中暑苦しい…と... 逆転おじさんとダイエット第13話 - 人生逆転クエスト |
断食なんかをすれば痩せられるかもしれないけど、そんなの辛すぎるし、栄養を取らないと髪の毛が抜けたりするらしく、アラフォーの逆転おじさんからしたらそんな事になったら一大事です＞＜。
なので栄養は適度に取りつつ、痩せたい…。なんなら腹筋を鍛え、シックスパックになりたい！そんなワガママなダイエットですが、果たして成功できるのでしょうか(笑)
スタートの体重は「104.4キロ」、そこから2週間で「101.2」…2週間で3キロ落としている計算になりますが、そこから1週間…果たしてどれくらい落とせたのでしょうか？
いざ体重計に！
5/23(土)→6/1(月)までに実践してきた事は前回と変わらず…
・運動を心がける(ウォーキング、筋トレ)
・なるべくお菓子を食べない
・プロテイン、HMBを飲む
・食事、運動の記録をつける
といった感じでしたが、やはりちょっと高カロリーのものを食べすぎちゃった感はあります(笑)でも全てを我慢しても、キツイだけだし、後できっと反動でリバウンドしてしまうだろうから、無理なく痩せていきたいですね。
出来れば5月中に100キロを切るのが目標だったのですが、果たして達成できるのでしょうか？
それでは体重計に乗ってみます！
そいやぁぁぁぁ！！！！
「100.8キロ」
むぅぅぅ…目標に届かず！！！痩せた事は痩せたけど、やっぱ一度100キロ超えちゃうと…なかなかその壁を突破するのは厳しいねぇ＞＜。
体型の方の写真はなんと取り忘れていました…。まぁ前回と変わってないし、見苦しいので見たい人もいないでしょうからね(笑)
てか、前回からたった400グラムしか痩せてないのは悲しいですね…。増えてないのはいいけど、やっぱり食べ過ぎてるのかなぁ…(笑)
次回体重測定までには100キロ切りたいなぁ…