こんにちは！逆転おじさんです！今回は「おじさんとダイット」シリーズの第3話目になります！
第2話の記事にて来週からはウォーキングを始める予定です！なんてほざいていたおじさんですが…ぶっちゃけ始められませんでした＞＜。
言い訳するとダメ人間っぽいですが、おじさんの仕事がちょっと特殊な形態で働いてるもので…家に帰ってくると疲れて力尽きてしまいます。宣言しておいて情けない…(泣)
とりあえず体重計に乗ってみる！
まぁ無理しても続かないのは解ってるし、前回も言いましたがどんな事でも継続する事が大切だと思います。とりあえず筋トレの方は今まで通り継続してますゆえ、とりあえず体重計に乗ってみました！
まぁ体重量ったタイミングによるんでしょうけど、ほぼ前回と変わってない＝痩せていないという事でしょう。
痩せるために何か策はあるのか？
筋トレは勿論これからも続けていくけど、それだけじゃ劇的な変化は見られないかも？ウォーキングやジョギングを始めれば痩せるかもしれないけど、今はなかなか時間がとれない…それならばどうするか！？考えた末、とりあえず…