おじさんとダイエット第3話

こんにちは!逆転おじさんです!今回は「おじさんとダイット」シリーズの第3話目になります!
第2話の記事にて来週からはウォーキングを始める予定です!なんてほざいていたおじさんですが…ぶっちゃけ始められませんでした><。
言い訳するとダメ人間っぽいですが、おじさんの仕事がちょっと特殊な形態で働いてるもので…家に帰ってくると疲れて力尽きてしまいます。宣言しておいて情けない…(泣)



とりあえず体重計に乗ってみる!

まぁ無理しても続かないのは解ってるし、前回も言いましたがどんな事でも継続する事が大切だと思います。とりあえず筋トレの方は今まで通り継続してますゆえ、とりあえず体重計に乗ってみました!毎度毎度お目汚しで申し訳ない感じの写真で申し訳ないです。まぁ見た目は前回と比べて変化はない感じですが…体重の方は104.2キロ→104.8キロになりました。…って事は先週よりも0.6キロ増えてやがる!!



まぁ体重量ったタイミングによるんでしょうけど、ほぼ前回と変わってない=痩せていないという事でしょう。

痩せるために何か策はあるのか?

筋トレは勿論これからも続けていくけど、それだけじゃ劇的な変化は見られないかも?ウォーキングやジョギングを始めれば痩せるかもしれないけど、今はなかなか時間がとれない…それならばどうするか!?考えた末、とりあえず…納豆を買ってきました!以前納豆を食べると痩せるってTVか何かでやってたみたいだし、興味もあったのでおじさんもチャレンジしてみます!100キロ超のおじさんに効果があるかは解りませんが、毎食ごとに1パックずつ食べてみて本当に痩せるかどうか…1週間後をお楽しみに!

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