おじさんとダイエット第13話

世間を騒がせていた新型コロナウイルスですが、ようやく緊急事態宣言が解除され、自粛要請を余儀なくされていたお店なんかもチラホラと営業が再開されてきました。

第2波の危険性もあるので油断は全然出来ませんが…早く普通に外出して外食や買い物、カラオケなんかに行きたいものですね♪

そして私、100キロ超えの超絶デブおじさんこと【人生逆転おじさん】もダイエットを再開しておりまして、なんとか続けられています。

ダイエット開始から2週間経過!

前回(12話)のあらすじ

新型コロナウイルスの影響で資格試験が次々と中止になってしまい、このブログに書く記事ネタがない…どうしよう。

それならいい機会だし、ダイエットを再開してそれを記事にすればいいじゃない?とまるで『パンが無いからお菓子を食べる(笑)』そんな風に再開したダイエット記事なのですが、なんとか2週間が経過しました。

 

 

前回の体重測定で「104.4キロ」→「102.6キロ」と、約1週間で2キロ近く痩せる事が出来ました。

とは言っても無理な食事制限等はしておらず、1日1食は割と食べたいものを食べております。続かないと意味ないしね(笑)

さてダイエット再開2週間目の体重はいかほどでしょうか?

いざ体重計に!

5/16(土)→5/23(土)まで気をつけた事は…

・運動を心がける(ウォーキング、筋トレ)

・なるべくお菓子を食べない

・プロテイン、HMBを飲む

・食事、運動の記録をつける

この辺は前回と変わらないのですが、この週は若干ラーメンやマックなど高カロリーの物を食べる機会が多かったです…。

心配ですが体重計に乗ってみます…

そいやぁぁぁぁ!!!!

「101・2キロ」

おぉぉぉぉ!!!減ったぁぁぁぁ!!!!食べすぎてる感があったので結構びびってたんですが、順調に痩せていっているので安心しました。

体型の方は大きな変化はないですがね…

このブヨブヨのメタボリックボディを本当に腹筋バキバキのシックスパックボディに変化させる事が出来るのでしょうかねぇ><

体重自体は減っているけど、写真で実際に見ると我がボディながらワガママ過ぎてやべぇぞ!!

 

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