こんにちは、100キロ超のメタボリック中年こと、逆転おじさんです！気が付いたらまたまたダイエット記事の方が1か月空いてしまいました…(笑)
前回の記事リンクは下記をご覧下さいませ＞＜。
| こんにちは、100キロ超えのメタボリック男こと、逆転おじさんです！1か月以上休止していた「おじさんとダイエット」シリーズなのですが…久しぶりに書いてみたいと思います！前回の記事は下記リンクをご覧くださいませ♪ちなみに何故1か月以上休止してたのかというと、6月はおじさんの誕生日がありケーキを1人で1ホール食べたり、1人焼肉行ったり…かなり暴飲暴食する事が予想されたので、確実に体重が増えるのが解っていたのでダイエット自体を休止する事になったからです(←言い訳乙ｗ)ちなみに逆転おじさんの41回目の誕生日の様子は下記... 逆転おじさんとダイエット第8話 - 人生逆転クエスト |
実はおじさん少し前まで夏風邪を引いてまして…38度を超える熱が続いたのですが、先週からようやく復活出来ました！
とは言ってもまだ体調が万全ではないので…仕事や私生活に対応するのに精いっぱいでなかなかブログ更新する余裕が無かったので、ダイエット記事も書けず…という感じでした(笑)
どうでもいいから体重計に乗れや！
風邪が治り食欲が戻ってから若干ちょっと食べすぎてしまっていて…ダイエットからはかなり遠ざかってしまっているので…かなり体重増えてそうで気が重いですな…(笑)
ちえすとぉぉぉぉぉぉぉーーーーーーー！！！！！
むぅぅ…104.4キロ！前回(7/11)の103.6→今回の104.6なので、やはり1キロ近く増えちゃってますね＞＜。
全く運動してない上に、最近は納豆すら食べてないので…増えて当たり前ですね…。
どげんかせんといかん…。
ダイエットどうするんだ…？
「3日坊主」って言葉があるように、おじさんも本当に根性がないので…あまり崇高な目標を決めても3日で挫折してしまうので…本当にどうしたらいいのかって感じです…。
断食すりゃ痩せるのは解ってるけど、食べないダイエットはストレス溜まっちゃうので…出来るだけプラスアルファダイエットを考えてみようと思います。
とりあえず出来る事から…って事で、ただでさえ低賃金のくせに…コンビニ行って新商品が出てるとつい買ってしまうので…とりあえず脱コンビニから始めてみようかと思います(笑)